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El sorprendente mundo de los Aceites Esenciales

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Los aceites esenciales tienen un aire mágico. Sorprendente. Uno de tantos milagros de la naturaleza. Técnicamente, es la esencia destilada de una planta aromática. Lo curioso es que hay muy pocas plantas capaces de extractar esa esencia. Son muchos los diferentes tipos de aceite. Y muchas son también las combinaciones que se pueden hacer entre…

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Las Alergias de la Primavera y sus Remedios

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Llegó la primavera.  Esta estación del año tan esperada que nos indica el final del frío invierno. La primavera es una época de renovación y crecimiento después de un largo periodo recargando las pilas. Ahora que el buen tiempo llega a nosotros, es hora de comenzar a estirarnos y volvernos más activos nuevamente, y renovarnos.…

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Primavera: tiempo para una limpieza ayurvédica

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La primavera es un momento ideal para una limpieza ayurvédica. Es una manera sencilla de proteger tu salud y bienestar general. Con la llegada de la primavera, todo el frío y agua congelada en la tierra comienza a derretirse. La nieve que ha caído durante el invierno en las altas montañas comienza a fluir. Al…

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Lo que he aprendido del 2021

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Si tuviera que resumir lo que he aprendido durante el 2021 en una frase, sería que las pequeñas cosas que hacemos nos hacen quienes somos, debemos estar orgullosos de ello, aceptar nuestros defectos y lo más importante reconocer y apreciar nuestras virtudes. Hemos enfrentado otro año desafiante, pero lo logramos, aquí estamos y estamos muy…

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Ingredientes cosméticos que no deberíamos mezclar

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La última década la industria de la cosmética ha vivido toda una revolución, en la que la apuesta por lo bio/orgánico/eco está cada vez más en auge, y la cantidad de productos en el mercado no cesa de crecer. En los últimos tiempos se ha popularizado mucho el uso de cosméticos con fórmulas altamente concentradas…

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Las manchas solares y como tratarlas

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Hay diversos factores que conforman una piel bonita: que sea tersa, que esté hidratada, que se vea uniforme e iluminada… La exposición solar y el paso del tiempo son dos de los principales enemigos de nuestra piel, pues a medida que envejecemos va perdiendo colágeno, elasticidad y su capacidad de regenerarse fácilmente disminuye. En KŌNSE…

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